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Pilates – Nord

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Pilates – Nord

Qu’est-ce que le pilate ? La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physiquedéveloppé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.


Si vous êtes intéressé.e; vous pouvez contacter Corinne corinnemartinlefelle@gmail.com qui organisera les dates de séance auprès du professionnel diplômé. Tarif préférentiel pour les membres de Miami Accueil.