Professeure de yoga & créatrice de lien
Vous souhaitez retrouver équilibre, énergie et sérénité dans un cadre bienveillant ?
Les cours d’Itzel s’adressent aux femmes de tous âges, qu’elles soient débutantes ou déjà pratiquantes, ainsi qu’aux familles souhaitant partager un moment de reconnexion avec leurs enfants.
Après plus de treize ans de pratique entre Mexico et Miami, Itzel a suivi une formation complète en Hatha Yoga, une approche douce et équilibrée qui associe postures (asanas), respiration consciente (pranayama) et méditation.
Son enseignement, nourri par la philosophie du Kundalini et l’expérience de l’Ashtanga, invite chacune à se reconnecter à son corps, à son souffle et à sa force intérieure.
💫 Cours proposés :
- Cours privés à Coral Gables (femmes uniquement) – dans une ambiance paisible et intime.
👉 Tarif membre Miami Accueil : 22 $ (au lieu de 27 $) - Cours à domicile – à partir de 65 $, pour Coral Gables et environs.
- Studios partenaires :
- Synergy Yoga (Miami Beach) – mardi & jeudi à 11h30 : Gentle & Prenatal Yoga
- Lipé House of Wellness – deux dimanches par mois à 11h30 : Family Yoga (parents et enfants)
🧘♀️ Itzel propose également une consultation gratuite avant le premier cours, pour évaluer votre condition physique et définir ensemble la pratique la plus adaptée à vos besoins.
Son enseignement repose sur la compassion, la joie et la connexion, car pour elle, le yoga est avant tout un voyage vers soi.
Avantages membres: (infos dans la description)